Vùng kín nữ giới rất nhạy cảm và cần quy trình chăm sóc đặc biệt để ngăn ngừa vi khuẩn gây mùi, viêm nhiễm. Dưới đây là 5 bí quyết quan trọng:
1. Vệ sinh đúng cách hàng ngày
Không nên thụt rửa âm đạo quá sâu. Thay vào đó, bạn chỉ cần làm sạch khu vực bên ngoài bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, cân bằng độ pH. Dung dịch vệ sinh dược liệu Empura chứa các chiết xuất trầu không, chè xanh là lựa chọn tuyệt vời.
2. Lựa chọn quần lót phù hợp
Nên sử dụng chất liệu cotton thấm hút tốt. Hạn chế quần áo quá chật vì môi trường yếm khí sẽ tạo điều kiện cho nấm men phát triển. Thay quần lót thường xuyên, ít nhất một lần mỗi ngày.
3. Khám phụ khoa định kỳ
Khám phụ khoa ít nhất 6 tháng/lần giúp bác sĩ theo dõi, chẩn đoán sớm và xử lý nhanh chóng các dấu hiệu viêm nhiễm tiềm ẩn.
4. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Uống nhiều nước, bổ sung các loại trái cây như dứa, cam, việt quất. Ăn sữa chua không đường để tăng cường vi khuẩn có lợi, đặc biệt là men sinh học Probiotic.
5. Sử dụng Nước Hoa Vùng Kín An Toàn
Để luôn lưu hương thơm mát và khử mùi tự nhiên, các chuyên gia làm đẹp thường khuyến nghị dùng nước hoa vùng kín. Các giọt lưu hương A'DORA từ Empura không chỉ có hương thơm tinh tế, lưu danh mà còn dưỡng ẩm nhẹ, mang đến cho bạn cảm giác tự tin trọn vẹn.
